무좀을 피하는 방법과 무좀 치료수칙~!무좀예방법, 무좀관리,무좀치료


자~이번엔 무좀을 예방하려면 어떠한 최선의 노력이 필요할까요~??





첫번째 !! 
절대로 신발을 공동사용하지 말자!^^무좀환자의 무좀균이 옮겨 붙을 수 있으니까요~

습기가 있는 상태에서 양말을 신으면 안되요~되도록 땀을 잘흡수하는 면양말을  착용하는 것이 좋구요~갈아 신을 양말 여분으로 준비해 놓는 것도 무좀 탈출을 위한 노력이겠죠?

신발을 발사이즈에 딱 맞게 밀폐되게 착용 하는 것도 좋지 않겠죠? 고온다습! 무좀균이 좋아하는 사자성어라는 점~!^^ 아무튼 통풍이 잘되어야 되요~!!자주 빨고 햇볕에 확실히 건조시키는 게 좋겠죠??


두번째!!
각질제거에 힘써야 해요~!!
무좀균은 죽어있는 표피층에서 잘지내기 때문에 각질이나 굳은살을 제거 해주는게 좋겠죠?발바닥 각질층에 남아 있는 땀의 소금기를 없애기 위해 5분쯤 물에 담갔다 비누칠을 해주는 게 좋고 씻고 난 후에는 파우더나 땀띠 파우더를 발라 발을 건조하게 하는 것이 뽀인트에요!


세번째!!
땀을 잡자!!
되도록 땀을 안흘리도록 해야 하지만 여름에 땀 안흘리는 사람 없겠죠? 땀이 많은 분들은 아이스타월을 휴대하시어 수시로 닦아줘야 좋겠죠? 눅눅하고 후텁지근한 환경은 무좀균의 파라다이스라는 점~!!외출 후에는 반드시 샤워를 하는 등 잘 씻고 발가락 사이와 사타구니, 겨드랑이 등을 완전히 말려야 해요~

빠르고 효과좋은 무좀약!
부광 더모픽스크림
무좀▪칸디다증▪어루러기